【今からでも遅くない】高校生になって初心者が取り組むおすすめスポーツ

【はじめに】

高校生になって初心者からクラブに入部するのは勇気がいります。
当時、高校の頃の私も何のスポーツをしようかと悩みました。
悩んだ末、初心者で柔道部に入部しました。

私は何とか柔道部を3年間、続けることができました。
この記事では、高校生になって初心者が取り組めるおすすめスポーツについてお伝えします。

【柔道を始めたきっかけ】

私は中学生の頃は部活動をやりませんでした。
高校生になったら何かしらの運動部へ入部しようと思ったのがきっかけです。
小学生の頃は剣道をしていたので剣道部に入部しようと思っていたのですが剣道部はありませんでした。
仕方なく他のクラブに見学に行き、活気良く柔道をやっていたので、私は柔道部に入部しようと決めました。

【高校生から柔道をするメリット】

高校生になって初心者で柔道をするメリットは、引退する時には「私は3年間柔道をやり遂げた」という達成感を感じることができます。
とても清々しい気持ちになれます。
また、同級生や先輩後輩は警察官や柔道整復師になったりして柔道の経験を活かしています。

【高校生から柔道をするデメリット】

高校生から始めても柔道は強くはなれません。
強くなっても弐段をとる位で終わるでしょう。
試合で勝てば注目を浴びる世界です。
柔道は技術とパワーが必要なので小学校、中学校から始めた人に試合で勝つことは容易ではありません。
体重が軽ければ重量級の選手には勝てないでしょう。
体重が60kg代だとあまり技を習得出来ません。
最低でも体重70kgは必要です。
私の場合は体重65kgしかなかったので、背負い投げと小内刈りしか出来ませんでした。

【今、思うおすすめのスポーツ】

私は41歳になりました。
体重も60kgしかないのでとても柔道は出来ません。

私はスポーツをしなければいけないと思っているので月に1日は水泳をやっています。
初心者が水泳部に入部するのをおすすめします。

その他にはお義兄さんは高校生になってバトミントン部に所属していました。
もちろん初心者から始めています。
バトミントンも初心者から始めるのは良いなと感じてます。

後はダンス部も良いです。
インナーマッスルが鍛えられ体幹が強くて姿勢が綺麗になります。

【運動部にこだわらない初心者から始めるおすすめの部活】

私はアコースティックギターを弾くので、軽音楽部がおすすめです。

【さいごに】

柔道に関してはメリットとデメリットがあります。
高校生にもなると小学生より股関節や肩が硬いからです。

私は社会人になって月に1〜2日程度の利用ですが、水泳を始めました(詳しくは【スポーツが得意ではない人】40代からでも取り組めるおすすめスポーツ | 水泳をご覧下さい)。
泳いでいると気持ち良いです。
高校で水泳部があるのなら初心者から始めるのもおすすめです。
後は、私はダンスやギターが好きなので推しました。

人生で一度しかない高校生活。
おもいっきり楽しんで欲しいです。